第1集：嗦粉上瘾！肥肠粉25秒冒粉，柳州螺蛳粉配猪皮？ 第2集：凯里酸汤粉酸到皱眉？云南米线徒手开吃！ 第3集：肉的暴击！早餐粉里出现一整只猪脚？ 第4集：粉的实验！米浆三分钟变粉，蟹仔瓦罐轮番上桌 第5集：羊瘪粉、牛撒撇，这些粉敢吃才是本地人！ 第6集：粉的远方！中国人走到哪里都要给自己做一碗粉 第7集：兰州人不说吃面说“扎碗牛大”？大同刀削面细如柳叶 第8集：阳春面名字越素汤越讲究？内江牛肉面满口生香 第9集：宜宾燃面三口之后嘴在燃烧！猪肝面香辣嫩滑夯爆了